Atelier collectif de Sophrologie - thématique : gestion des émotions désagréables "J'ai suivi des séances de sophrologie pendant 4 mois, j'ai pu comprendre, apprendre les comportements à adopter face aux émotions désagréables. Observer mon ressenti lors des mises en situation, pour mieux me définir, me connaître et appréhender mon environnement. Sylvain est bienveillant, à l'écoute et les échanges ont été très fructueux."
